단주 현상 [단주 51일차]

단주를 시작 한지 50일이 지나고 있다

금주 시 금단 현상으로 손떨림이나 불면증, 긴장감, 식은땀, 간지러움 등등 일반적인 현상은 없는것 같은데

나의 경우는 좌측 편두통이 심해지는것 같다

금단 현상이 아닐수 있지만 예전부터 두통이 있어 왔던 터라 술을 마심으로써 고통이 덜해졌거나 

작용을 했을수 있을 것 같다고 생각이 든다 

일상생활에 지장이 될 정도로 아플때에는 진통제를 2알정도는 먹고 있는데 조금 더 심해지면

병원을 가봐야 할것 같다

 

단주 하면서 좋아진점이 있다면

퇴근후 개인 시간이 많아 져서 가벼운 운동이나 독서 등 내 개인 시간이 많이 늘어났다는 점이다

그리고 일찍 자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활이 된것 같다 

누구는 체중감량, 증가가 되고 피부가 좋아진다고 하는데 나의 경우는 체중은 조금 감소 한것 같고

피부는 조금 거칠어진것 같다 그리고 잇몸이 자주 붓고 피가 나는 경우가 많아 진것 같다

 

아직 까지는 갈망이 그리 큰 것은 아니나 100일 1년 동안 단주를 할 수 있도록 

오늘도 화이팅 해보겠다